11月18日，中外联合学院、未来技术学院寝室心理联络员培训活动于主楼 S 楼 401 教室开展。活动由中外联合学院、未来技术学院学生会学生发展部组织，特邀张忠宇教授担任主讲嘉宾，围绕心理健康主题，为2025级寝室心理联络员开展专题培训。
本次活动以“欧卡翻牌解情绪，故事接龙释压力”为主题，通过互动体验形式，引导寝室心理联络员了解并掌握多样化情绪调节方式，提升其在日常关怀与情绪疏导中的实践能力。
活动开始，张忠宇向寝室心理联络员发放欧卡卡牌，引导其分别选取代表积极、消极与中性情绪的卡牌，并结合自身感受进行分享。参与人员以卡牌为载体，对个人情绪状态进行梳理与表达。
在“故事接龙”环节，所有卡牌被集中整理后重新抽取，由参与人员依次围绕卡牌内容进行情节串联。相关情节既可结合现实经历，也可进行开放式构想，在集体互动过程中完成情绪表达与压力释放。
活动过程中，张忠宇结合实际案例，对寝室心理联络员在日常工作中的沟通方式与引导方法提出建议，强调通过互动体验、体育活动等形式，引导学生自然表达情绪与压力。
本次培训围绕寝室心理联络员实际工作需求，通过体验式活动强化其情绪识别与沟通能力，为后续开展寝室心理关怀工作提供支持。
通讯员：谭笑
文章录入：校启航大学生传媒中心 朱烁
文章审核：校启航大学生传媒中心 李昕航
