【个人简介】于长东，信息与通信工程学院2014级本科生，现任校青年调研中心主任，20140804班班长。曾获校奖学金三次，校优秀生干部，黑龙江省优秀志愿者称号，第一届黑龙江省青年志愿服务项目大赛金奖，优秀共青团员，志愿服务先进个人，第七届国际雪雕大赛优秀志愿者，黑龙江省学生联合会第九次代表大会正式代表。
已经大三于长东长着一张娃娃脸，健谈而又幽默，面对采访从容不迫，娓娓道来。
青年调研中心是一个年轻的学生组织，担任调研中心主任的于长东身上不是没有压力的。但除了压力，他也多了一份责任感。于长东说:“从今年六月加入到这项工作中来，从设计口号，徽标，到宣传，都是我一个人独立完成。虽然很累，但是想想能为后来的人留下这么多宝贵的经验，我觉得这也是一件十分有意义的事情。我们的的组织建设才初步完成，部员之间的默契也在逐步调和中，我相信在我们的努力下，我们的工作一定会越做越好。”
大学三年，于长东取得的成绩不可小觑，但其在这之中他所付出的努力也不言而喻。很多人在面对学生工作与个人学习时都曾经难以抉择，但在于长东看来，做学生工作凭借的更多的是一份热爱与兴趣，是那份初心和责任。到现在，他仍然清楚的记得在大一时学长学姐们的一次演讲，正是那次演讲让他爱上并开始了学生工作。渐渐的，周而复始的活动让其中的一些部员觉得无聊，有的开始退出。但他却坚持下来，他认为既然有那份工作，就有那份责任去做好。每次活动，他都用自己喜欢的方式去做好。当活动完成，得到其他人的感谢与赞扬时，那份自豪让他难以割舍。
保尔·柯察金说过，当我回忆起我的一生，不应虚度年华而悔恨，也不应碌碌无为而羞耻。于长东在大二一年的生活忙碌而又充实。他的身份由活动的执行者，变成了部门的主力。这一年，他在领导力和执行力等各方面都有了很大的提高。而在期间，他也自己组织和参与了很多大型活动，并且每次活动于他而言都是美好的回忆。今年3月，在雷锋纪念日到来之际，他与红平社区主任主任沟通，组织策划了230人的大型志愿活动，在活动之前自己忙了好多天去写策划，多次与社区主任沟通。最终活动顺利开展，230人合理全部覆盖12栋72个单元楼进行志愿活动。此次活动还得到了全国道德委员会的表扬，并通过冰城网，哈尔滨新闻网等网站对活动进行宣传。那时候他觉得，“学生活动有很多，但能通过一个活动去锻炼自己，那么便是最有意义的事情之一”。
如何过好大学生活是每一个人都关心的问题。于长东说：“入学之初我对自己的大学生活没有完整的规划，但也逐渐的形成了自己的目标。”他曾经羡慕组织中的副部和主席，但最终自己也在学生工作的这条路上越走越远，最终走到了主席的位置。他说：“要做自己喜欢的事情，并从中吸取经验，为将来的生活打好基础，这样就实现了大学的意义。”
一个人的胸怀决定了他的眼界，一个人的眼界又决定了他能走多远的路。在采访的最后，于长东这样告诉笔者：“我希望学弟学妹们都能够开阔自己的眼界，增加自己的阅历，不要荒废了大学的生活。”
